東松山市市民健康増進センター



新着トピックス


教室案内

2017/03/26
 
[教室案内]
●パンチキック(全12回)
・内容:格闘系の動きで脂肪燃焼
・とき:4月3日〜6月19日 毎週月曜日 午後7時〜8時
・定員:25名

●やさしいフラ(全10回)
・内容:ハワイの音楽に合わせてフラを踊ります
・とき:4月4日〜6月6日 毎週火曜日 午前11時30分〜12時30分
・定員:25名

●はじめて太極拳(全12回)
・内容:太極拳の基本を身につけます。はじけての方も安心です
・とき:4月6日〜6月29日 毎週木曜日 午前10時〜11時(5月4日は休み)
・定員:25名

●月曜ヨガ(全12回)
・内容:1日のスタートをヨガでリフレッシュ
・とき:4月3日〜6月19日 毎週月曜日 午前10時〜11時
・定員:20名
2017/03/26 ●水曜ヨガ(全12回)
・内容:からだのかたい方やはじめての方に最適
・とき:4月5日〜6月28日 毎週水曜日 午後1時〜2時(5月3日は休み)
・定員:20名

●金曜ヨガ(全12回)
・内容:身体のバランスを調整します
・とき:4月7日〜6月30日 毎週金曜日 午後1時〜2時(5月5日は休み)
・定員:20名

●土曜ヨガ(全12回)
・内容:はじめての方にもやさしいヨガのクラスです
・とき:4月1日〜6月17日 毎週土曜日 午後7時〜8時
・定員:20名

【共通事項】
・対象:15歳以上(中学生は除く)
・参加費用:1回500円(入館料別途必要)
・申込方法:当日受付にて(開始1時間前から整理券を配布します)

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