東松山市市民健康増進センター



新着トピックス

2016/08/29
 
[市民健康増進センター臨時休館のお知らせ]
平成28年10月1日(土)〜10月31日(月)の間は、館内外設備更新工事のため、臨時休館致します。

11月1日(火)より営業致します。
2016/08/19
 
[●トレーニングルームご利用時のお願い。]
・トレーニングルームをご利用時には、室内専用履きが必要です。
★必ず屋外で使用していない室内専用履きをお持ちください。

教室案内

2016/08/28 ●大人のヒップホップ(全4回)
・内容:大人もヒップホップでカッコよく踊って楽しみます。
・とき:9月4日〜9月25日
 毎週月曜日 午後2時〜午後3時
・定員:25名

●月曜ヨガ(全10回)
・内容:1日のスタートをヨガでリフレッシュ。
・とき:7月18日〜9月26日 毎週月曜日 午前10時〜11時(8月15日お休み)
・定員:20名

●土曜ヨガ(全12回)
・内容:1日のスタートをヨガでリフレッシュ。
・とき:7月2日〜9月17日 毎週土曜日 午後7時〜8時
・定員:20名
2016/07/01 ●やさしいフラ(全10回)
・内容:ハワイの音楽に合わせてフラを踊ります。
・とき:7月5日〜9月6日
 毎週火曜日 午前11時30分〜午後0時30分
・定員:25名

●骨盤調整ヨガ(全10回)
・内容:骨盤周辺を刺激して姿勢を矯正します。
・とき:7月15日〜9月16日
 毎週金曜日 午前11時30分〜午後0時30分
・定員:20名

●パンチキックシェイプ(全12回)
・ボクシングの動きで脂肪燃焼。
・とき:7月4日〜9月19日
 毎週月曜日 午後7時〜8時
・定員:25名

●よくわかる24式太極拳(全12回)
・太極拳の基本24式を身につけます。
・とき:7月7日〜9月22日
 毎週木曜日 午前10時〜11時
・定員:25名

【共通事項】
・有料教室は1回ごとのお支払の為、都合の良い時に参加できます。
・対象:15歳以上(中学生は除く)
・参加費用:1回 500円(入館料別途必要)
・申し込み方法:当日受付にて開始1時間前から受付します。




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