東松山市市民健康増進センター



新着トピックス

2017/10/21
 
[台風情報]
10月23日(月)午前中に 台風21号が最接近する見込みです。風雨の強い時間帯のご来場は危険ですので、お控えください。

教室案内

2017/09/28
 
[教室案内]
●パンチキック(全12回)
・内容:格闘系の動きで脂肪燃焼
・とき:10月2日〜12月18日 毎週月曜日 午後7時〜8時
・定員:25名

●やさしいフラ(全10回)
・内容:ハワイの音楽に合わせてフラを踊ります
・とき:10月3日〜12月5日 毎週火曜日 午前11時30分〜12時30分
・定員:25名

●簡化24太極拳(全12回)
・内容:太極拳の基本を身につけます。はじめての方も安心です
・とき:10月5日〜12月21日 毎週木曜日 午前10時〜11時
・定員:25名

●月曜ヨガ(全12回)
・内容:1日のスタートをヨガでリフレッシュ
・とき:10月2日〜12月18日 毎週月曜日 午前10時〜11時
・定員:20名
2017/09/28 ●水曜ヨガ(全12回)
・内容:からだのかたい方やはじめての方に最適
・とき:10月4日〜12月20日 毎週水曜日 午後1時〜2時
・定員:20名

●金曜ヨガ(全12回)
・内容:身体のバランスを調整します
・とき:10月6日〜12月22日 毎週金曜日 午後1時〜2時
・定員:20名

●土曜ヨガ(全12回)
・内容:はじめての方にもやさしいヨガのクラスです
・とき:10月7日〜12月23日 毎週土曜日
 午後7時〜8時
・定員:20名

【共通事項】
・対象:15歳以上(中学生は除く)
・参加費用:1回500円(入館料別途必要)
・申込方法:当日受付にて(開始1時間前から整理券を配布します)

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